폐렴 증상 예방법 및 예방접종

폐렴: 증상, 예방접종 및 예방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

폐렴이란?

폐렴은 폐에 염증이 생기는 심각한 호흡기 감염으로, 공기주머니(폐포)가 액체나 고름으로 채워지면서 호흡 곤란, 기침, 발열 등의 증상을 유발합니다. 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이에 의해 발생할 수 있으며, 그중에서도 세균성 폐렴이 가장 흔한 유형입니다.

폐렴의 일반적인 증상

폐렴의 증상을 조기에 인지하면 합병증을 예방할 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

지속적인 기침 (가래가 나올 수 있음)
발열 및 오한
호흡 곤란 흉통 (특히 숨을 쉬거나 기침할 때)
피로감 및 쇠약감
메스꺼움 또는 구토
혼란 (특히 노인층에서 흔함)
식욕 감소

증상은 감염 원인, 연령, 기저 질환 등에 따라 경미할 수도 있고 심각할 수도 있습니다.

폐렴 예방접종: 누가 필요할까요?

폐렴 예방접종은 폐렴을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 폐렴 예방을 위해 권장되는 주요 백신은 다음과 같습니다.

1. 폐렴구균 단백결합 백신 (PCV13 또는 PCV15)

영유아, 65세 이상 성인, 면역력이 약한 사람들에게 권장됩니다.
폐렴을 유발하는 대표적인 세균인 Streptococcus pneumoniae의 13~15가지 균주를 예방합니다.

2. 폐렴구균 다당류 백신 (PPSV23)

65세 이상 성인 및 당뇨병, 심장병, 폐 질환 등의 기저 질환이 있는 사람들에게 권장됩니다.

Streptococcus pneumoniae 의 23가지 균주를 예방합니다.

이 두 가지 백신을 적절히 접종하면 중증 폐렴, 입원, 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.

폐렴 예방법

백신 접종 외에도 다음과 같은 예방법을 실천하면 폐렴 위험을 낮출 수 있습니다.

개인위생 철저히 하기: 손을 자주 씻어 감염을 예방합니다.
금연하기: 흡연은 폐를 손상시켜 감염 위험을 높입니다.
면역력 강화: 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면을 유지합니다.

환자와의 밀접 접촉 피하기: 폐렴은 호흡기 비말을 통해 전염될 수 있습니다.
기저 질환 관리: 당뇨병, 천식, 심장병 등을 적절히 치료하면 폐렴 위험을 줄일 수 있습니다.
독감 예방 접종받기: 독감은 폐렴의 합병증을 유발할 수 있으므로 매년 독감 백신을 접종하는 것이 좋습니다.

병원에 가야 하는 경우

만약 호흡 곤란, 지속적인 고열, 가슴 통증, 의식 혼란 등의 심각한 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하세요. 조기 진단과 치료가 빠른 회복에 중요합니다.

결론

폐렴은 생명을 위협할 수 있는 심각한 감염병이며, 특히 영유아, 노인, 면역력이 약한 사람들에게 위험합니다. 폐렴의 증상을 이해하고, 예방접종을 받으며, 생활 속 예방 수칙을 실천하면 폐렴 및 그 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 만약 본인이나 가족이 폐렴 위험군에 해당된다면, 예방접종과 예방 전략에 대해 의사와 상담하세요.